Castravetele Și Rolul Său În Sănătate

Pe cât de delicios pe atât de sănătos. Castravetele are grijă de rinichi și de piele, reglează nivelul de colesterol și ne ajută să scăpăm de kilogramele în plus.

Îi putem găsi sub diferite forme, mărimi și culori însă majoritatea conțin o sursă naturală de apă, fibre și vitamine precum și o mulțime de alte substanțe excelente pentru sănătate. Ai nevoie de mai multe motive pentru a-l consuma? Iată-le!

Castravetele Ne Ajută Să Scăpăm De Kilogramele În Plus
Persoanele care vor să scape de câteva kilograme în plus vor găsi în castravete un aliat de preț. Datorită conținutului bogat de apă, castravetele este una din legumele cu cel mai slab indice caloric.

Castravetele conține fibre și substanțe antioxidante care ameliorează digestia și toate funcțiile participante la pierderea în greutate. Consumul de castravete provoacă rapid senzația de sațietate.

Castravetele Hidratează Corpul
Castravetele are un conținut bogat de apă și săruri minerale, cocktail-ul perfect împotriva deshidratării.

Castravetele Detoxifică Organismul
Consumul regulat de castravete crud sau sub formă de suc reprezintă o soluție simplă împotriva excesului de toxine din organism. Consumul de castravete stimulează funcțiile organelor purificatoare și face procesul de detoxiferea a sângelui mai ușor.

Castravetele Este Bun Pentru Articulații
Aportul semnificativ de siliciu al castravetelui îl transformă într-un aliat de preț al articulațiilor. Siliciul întărește țesuturile conective și reduce riscul de a suferi de gută sau artrită.

Castravetele Reduce Nivelul De Colesterol
Bogăția în apă și aportul de steroli contribuie la reducerea nivelului de colesterol. Castravetele inhibă oxidarea arterelor și diminuează probabilitatea de a suferi de o obstrucție.

Castravetele Luptă Împotriva Constipației
Fibrele naturale și apa reprezintă combinația perfectă pentru stimularea tranzitului intestinal și reducerea constipației. Prezența sa în organism îmbunătățește procesul digestiv.

Castravetele Accelerează Procesul De Recuperare Al Pielii
Vitamina E conținută de castravete reglează PH-ul natural al pielii și este remediul ideal împotriva arsurilor solare și cicatricilor.

Comments (No)

Leave a Reply