Efectele ghimbirului asupra sănătății

Ghimbirul este cunoscut pentru beneficiile pe care le aduce organismului. Acesta pe langa faptul ca intareste sistemul imunitar, mai are si rol in mentinerea frumusetii. Aceasta planta este foarte mult pretuita in unele zone din India, Malaezia si chiar si Jamaica.

Aceasta planta minune are foarte4 multe efecte benefice si in acelasi timp se pot prepara o multime de bunatati cu ea. Un astfel de aliment este berea de ghimbir sau „ginger beer”, o bautura nealcoolica. Daca esti racit, ceaiul de ghimbir reprezinta o optiune ideala pentru tine. Acesta reduce fara probleme inflamatia gatului si mai are si un rol insemnat in tratarea unor afectiuni sau probleme de sanatate.

Acesta ajuta la eliminarea mucozitatilor si are un efect benefic decongestionant respirator. De asemenea, acesta mai are si un efect in tratarea endemelor. Pe langa toate aceste beneficii, ghimbirul are si un rol foarte important in indigestie. Acesta este un calmant natural ce reduce cat ai clipi durerile abdominale, eliminand gazele.

Mai are si alte efecte antiemetice si anume, inlatura senzatia de voma. Ghimbirul contine numerosi compusi foarte utili pentru sanatatea omului. Acesti compusi si anume fenoli, alaturi de uleiurile volatile acopera un spectru larg de afectiuni.

Ghimbirul mai are si numeroase roluri in diversele terapii, acesta fiind un bun element de relaxare atunci cand este introdus in alimentatie. Faptul ca este consumat atat sub forma de ceai, cat si sub forma de bere in unele tari, il face sa fie un aliment foarte apreciat in lumea intreaga.

Spre deosebire de berea obisnuita, acesta mai are si alte beneficii de care multe persoane se bucura atunci cand decid sa-l consume, iar acest fapt il face sa fie destul de unic. Berea de ghimbir este optiunea ideala pentru persoanele care nu consuma alcool sau prefera sa reduca din cantitatea de alcool consumata.

Comments (No)

Leave a Reply